Wedang Jahe Pengusir Masuk Angin

Musim penghujan sudah tiba, seringkali cuaca berubah dengan cepat. Siang hari panas menyengat, tiba-tiba menjelang sore mendung dan hujan. Terkadang disertai angin dan kilat.
Dalam cuaca seperti saat ini,  jika tubuh tidak dalam kondisi yang sehat dan fit, akan mudah jatuh sakit.
Karenannya mencegah lebih baik daripada mengobati.
Sedikit tips sederhana ini barangkali bisa menguatkan badan dan mencegah sakit akibat cuaca saat ini, dengan minum minuman hangat yang menyengarkan tubuh yaitu jahe panas.
Gampang membuatnya, ambil beberapa jahe, cuci bersih dan gepuk (pukul beberapa kali hingga retak), masukkan ke air dan rebus bersama gula batu dan sedikit gula merah. Didihkan sampai  air tinggal separonya.
Tunggu hingga hangat-hangat kuku, dan minumlah. Saya jamin aroma jahe yang sedap dan  rasanya yang nikmat akan menghangatkan tubuh anda. Segerrrrrrrrrrrr

Berjemur Kurangi Risiko Organ Rusak Saat Serangan Jantung

Selain kematian, dampak buruk lainnya dari serangan jantung adalah kerusakan organ karena tidak mendapat suplai oksigen. Namun risiko ini bisa dicegah dengan cara yang sangat mudah, yakni dengan rajin berjemur di bawah sinar matahari. Para dokter mengatakan cahaya terang atau sekedar sinar matahari bisa mengurangi risiko serangan jantung. Jika sudah terlanjur mengalaminya, sinar matahari bisa mencegah kerusakan jaringan yang biasanya bersifat permanen.

Menurut sebuah penelitian, pasien serangan jantung cenderung lebih cepat pulih dari perawatan di rumah sakit jika sering diajak berjemur di bawah sinar matahari. Para ahli mengatakan, rahasianya terletak pada jam biologis manusia yang juga dikenal sebagai siklus sirkadian. Siklus ini sangat dipengaruhi oleh kondisi lingkungan, terutama perubahan gelap dan terang. Siklus sirkardian diatur oleh sebuah protein di otak. Kebetulan, protein yang sama juga banyak ditemukan di jantung.

Seorang ahli jantung, Prof Tobias Eckle dari University of Colorado dan rekan-rekannya mengungkap bahwa salah satu protein yang mengatur siklus sirkardian juga sangat berperan dalam mencegah kerusakan akibat serangan jantung. Protein tersebut dinamakan Period-2.

Saat terjadi serangan jantung, oksigen yang mencapai jantung sangat sedikit atau hampir tidak ada. Tanpa oksigen, jantung akan menghasilkan energi dari lemak dan bukan dari glukosa seperti biasanya, sehingga banyak sel yang akan mati lalu jantungnya rusak.

Penelitian yang dilakukan Prof Eckle menunjukkan bahwa protein Period-2 sangat penting dalam pr[oses pergantian bahan bakar dari lemak ke glukosa dan sebaliknya. Makin aktif protein tersebut bekerja, makin efisien pula fungsi metabolisme di jantung.

Para peneliti juga menemukan bahwa sinar yang terang bisa membuat protein tersebut makin aktif. Karena metabolisme menjadi lebih efektif, risiko serangna jantung akan berkurang dan jiak sudah terlanjur kena maka risiko kerusakan akan berkurang.
"Bagi pasien, ini bisa berarti bahwa cahaya matahari di ruang perawatan di rumah sakit bisa membantu mencegah risiko kerusakan jantung pada pasien," kata Prof Eckle yang mempublikasikan penelitiannya ini di jurnal Nature Medicinet, seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (27/4/2012).

Namun demikian, kesimpulan dari penelitian ini dikatakan belum final. Masih perlu penelitian lebih lanjut untuk menjadikan paparan sinar matahari sebagai standar terapi penunjang dalam penanganan pasien sakit jantung.
(sumber. detik health 27/4/2012)

Tempat yang disenangi bakteri

 Waspadai, 8 tempat bakteri berkembang

Ghiboo.com - Ada banyak tempat dimana bakteri dapat hidup dan berkembang biak. Tanpa disadari, tempat-tempat tersebut biasa kita sentuh di kehidupan sehari-hari. Akibatnya, kita bisa terkena berbagai penyakit.

Berikut ini beberapa tempat yang menjadi sarang bakteri, seperti dilansir melalui Dailymail, Jumat (13/4).
Kantong plastik belanja
Kantong plastik belanjaan dari supermarket memuat semua bahan makanan, mulai dari daging merah, ikan hingga sayuran. Penelitian yang menguji puluhan kantong belanja menemukan lebih dari setengah kantong plastik belanja terkontaminasi bakteri membahayakan, seperti E. coli.
Keranjang buah dan sayur
Buah dan sayuran sangat mudah menjadi layu atau busuk karena adanya pertumbuhan bakteri, sehingga dapat menyebabkan masalah gangguan pencernaan. Tempat buah dan sayuran merupakan sarang dari bakteri, seperti E. coli, salmonella dan listeria yang bisa tumbuh dengan cepat.
Botol air minum
Botol air minum plastik yang dipakai berulang kali menunjukkan adanya pertumbuhan bakteri berbahaya. Sebuah penelitian yang menguji puluhan botol minum anak SD menunjukkan sebagian besar proses pencucian botol air minum tak mampu untuk menghilangkan kuman. Bahkan lebih dari sepertiganya menunjukkan adanya bakteri fecal yang berasal dari kontaminasi tangan. Cuci botol dengan air mendidih seminggu sekali.
Spons cuci piring dan kain lap dapur
Hanya seminggu setelah pemakaian pertama, spons pencuci piring menjadi sarang bagi jutaan bakteri, seperti E. coli dan staphylococcus, yang berasal dari kontak dengan feses. Cobalah rendam dengan air dan taruhlah ke dalam microwave dengan panas tinggi selama dua menit. Cara ini akan membunuh 99 persen bakteri.
Penelitian juga menunjukkan bahwa wastafel lima kali lebih kotor dibandingkan toilet. Sisa-sisa makanan merupakan faktor penyebab timbulnya bakteri, seperti Coli dan Salmonella. Usahakan untuk menjaga kebersihan wastafel, mulai dari permukaan hingga lubang pembuangan.
Mobil
Kemudi mobil ternyata sembilan kali lebih mungkin menjadi sarang kuman dibandingkan di toilet umum. Ini disebabkan banyak pengemudi mobil yang menyetir sambil makan.
Selain kemudi mobil, penelitian juga menemukan beberapa bakteri lain, seperti Bacilus cereus (penyebab keracunan makanan), Arthrobacter (berasal dari kulit manusia), hingga bakteri Staphylococcus banyak ditemukan pada pintu, roda kemudi dan di bawah kursi.
Bersihkan mobil dengan vacuum dan tisu antibakteri sebulan sekali. Bersihkan juga semua sisa makanan dan sampah setelah Anda selesai melakukan perjalanan.
Boneka
Penelitian di University of Otago, Selandia Baru, menemukan bahwa lebih dari setengah mainan anak yang lembut, seperti boneka, merupakan sarang bagi tungau debu yang dapat memperparah demam, eksim atau asma. Hal ini disebabkan boneka secara tak disengaja dimasukkan ke mulut anak saat anak tidur, sehingga meningkatkan risiko asma.
Untuk pencegahannya, cuci boneka sebulan sekali untuk menghilangkan alergen. Selain itu, jemur selama beberapa jam atau masukkan boneka kedalam freezer semalam.
Keset kaki
Penelitian dalam jurnal Applied and Environmental Microbiology menemukan keset kaki dan toilet menjadi tempat patogen Sphingomonas dan methylobacterium berkembang biak, sehingga menimbulkan penyakit pernapasan.
Coba untuk mencuci dan menjemur keset kaki setelah digunakan dan diakhiri dengan menyemprotnya menggunakan larutan antibakteri. Cuci dengan air panas bersuhu 60 derajat Celcius seminggu sekali.
Rak sepatu
Rak sepatu adalah sumber segala sesuatu yang dimulai dari makanan, hingga kotoran hewan yang bisa menimbulkan kontaminasi silang. Bahkan jika tidak ada patogen berbahaya di sepatu, rak akan menjadi media pertukaran kuman/bakteri saat Anda menyentuh rak lantas mengambil sepatu (sumber Ghiboo.com)

Obat batuk tradisional untuk anak

Mengobati anak batuk dengan obat tradisional

Jika anak saya mulai  mengalami tanada-tanda akan terserang batuk, biasanya saya mengobati dengan obat tradisional. Bahan-bahan obat-obatan ini mudah sekali di peroleh di sekitar rumah kita, murah dan sekaligus tidak berbahan kimia.

1. Obat batuk untuk bayi
Bahan yang dibutuhkan adalah jeruk nipis dan  madu.
Cara membuatnya: ambil jeruk nipis, peras airnya (sekitar 5 sendok makan) kemudian campurkan dengan 3 sendok makan madu. Kedua bahan tersebut di campur kemudian di tambah air putih matang sekitar 5 sendok. Kemudian di kukus sebentar biar hangat dan tercampur. Dalam keadaan hangat-hangat kuku, ramuan obat batuk tersebut diminumkan kepada bayi  2 kali sehari

2. Obat batuk untuk anak
Obat batuk dengan ramuan di atas bisa di berikan kepada anak, tetapi jika mau mencoba yang lain, bisa dengan bahan jeruk  dan kecap manis. Jeruk di peras sekitar 1 sendok makan, kemudian di campurkan dengan kecap 1 sendok makan. Setelah itu obat langsung di telan.

3. Obat batuk untuk anak/dewasa
Alternatif lainnya, bisa dengan kencur yang di parut/diambil airnya kemudian di minum. Atau kalau mau, kencur di kupas kemudian di beri garam dapaur sedikit terus langsung di makan/ dikunyah.

Semua pengobatan tersebut berdasarkan pengalaman saya, mudah-mudahan bisa membantu. (16.4.2012)

Obat panas tradisional untuk anak

Saya mempunyai anak kecil usia 2,5 tahun. Saya termasuk ibu rumah tangga yang masih sangat percaya dan suka sekali dengan pengobatan tradisional/herbal sebelum harus ke dokter untuk berobat. Jika anak saya sakit, misalnya sakit panas, saya pasti akan mencoba obat tradisional dahulu untuk mengobatinya.

Pengamalan saya, jika anak panas, bisa diobati dengan ramuan : bawang merah secukupnya di parut kemudian di campur dengan minyak kayu putih, garam secukupnya dan jeruk nipis di peras secukupnya. Semua ramuan tersebut di campur kemudian di balurkan ke seluruh tubuh anak. Sebaikknya sesudah mandi. Nah, itu ramuan sederhana yang manjur untuk menurunkan panas badan anak.

Endometriosis

Endometriosis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya pertumbuhan jaringan endometrium diluar rongga rahim. Tanda-tanda endometriosis yang dapat dirasakan/kentara antara lain : nyeri haid, siklus haid tidak teratur (15-30%), perut kembung ketika haid. Namun perlu diwaspadai juga karena 25% kasus endometriosis tidak ada tanda-tanda yang jelas. Gangguan yang dapat terjadi akibat endometriosis antara lain adalah :

•    terjadinya infertilitas atau kemandulan.

•    nyeri haid.

•    nyeri pada saat ovulasi.

•    nyeri pada saat berhubungan seksual.

•    menstruasi yang tidak teratur.

•    perdarahan yang lama pada saat menstruasi.

•    kadang-kadang terasa nyeri pada saat buang air kecil atau pada saat buang air besar.

Sebanyak 12-48 % kasus kemandulan disebabkan oleh endometriosis. Wanita muda beresiko tinggi karena 1 dari 5 wanita usia 30-40 tahun mengidap endometriosis.      Sampai saat ini penyebab pasti terjadinya endometriosis belum diketahui. Namun ada beberapa teori mengenai penyebab terjadinya endometriosis, antara lain adalah : Menstruasi retrograde, yaitu darah haid masuk kedalam rongga perut melalui saluran tuba, Faktor genetik, Jaringan endometrium menyebar melalui kelenjar getah bening atau aliran darah. Terpapar dioksin dari pemakaian pembalut. Cegah dini endometriosis dengan menggunakan pembalut yang aman dari bahan kimia berbahaya. Gunakan pembalut berbahan kapas murni. Pembalut Avail salah satu solusi terbaik Anda untuk mencegah terjadinya endometriosis dan penyakit kewanitaan lainnya.(dari berbagai sumber)

Kanker Serviks

APA ITU KANKER SEVIKS

Kanker serviks (cervical cancer) adalah kanker yang terjadi pada area leher rahim atau serviks. Serviks adalah bagian rahim yang menghubungkan rahim sebelah atas dengan vagina.

Kanker serviks merupakan kanker yang paling sering menyebabkan kematian pada perempuan diseluruh dunia.

Kanker serviks cenderung muncul pada perempuan berusia 35-55 tahun, namun dapat pula muncul pada perempuan dengan usia yang lebih muda.

Di indonesia, diperkirakan setiap harinya terjadi 41 kasus baru kanker serviks dan 20 perempuan meninggal dunia karena penyakit tersebut.

APA PENYEBAB KANKER SERVIKS:

Kanker ini 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik, yang menyerang leher rahim. Berawal terjadi pada leher rahim, apabila telah memasuki tahap lanjut, kanker ini bisa menyebar ke organ-organ lain di seluruh tubuh penderita

SEBERAPA BAHAYANYA?

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, saat ini penyakit kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan di dunia. Di Indonesia, setiap tahun terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks. Sekitar 8000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks yang tertinggi di dunia. Mengapa bisa begitu berbahaya? Pasalnya, kanker serviks muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut

Bagaimana cara penularan kanker serviks ?

Penularan virus HPV bisa terjadi melalui hubungan seksual, terutama yang dilakukan dengan berganti-ganti pasangan. Penularan virus ini dapat terjadi baik dengan cara transmisi melalui

Penularan virus ini dapat terjadi baik dengan cara transmisi melalui organ genital ke organ genital, oral ke genital, maupun secara manual ke genital. Karenanya, penggunaan kondom saat melakukan hubungan intim tidak terlalu berpengaruh mencegah penularan virus HPV. Sebab, tak hanya menular melalui cairan, virus ini bisa berpindah melalui sentuhan kulit.

 gejala kanker serviks ini?

Pada tahap awal, penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang mudah diamati. Itu sebabnya, Anda yang sudah aktif secara seksual amat dianjurkan untuk melakukan tes pap smear setiap dua tahun sekali. Gejala fisik serangan penyakit ini pada umumnya hanya dirasakan oleh penderita kanker stadium lanjut.

Gejala kanker serviks tingkat lanjut :

• munculnya rasa sakit dan perdarahan saat berhubungan intim (contact bleeding).
• keputihan yang berlebihan dan tidak normal.
• perdarahan di luar siklus menstruasi.
• penurunan berat badan drastis.
• Apabila kanker sudah menyebar ke panggul, maka pasien akan menderita keluhan nyeri punggung
• juga hambatan dalam berkemih, serta pembesaran ginjal

TEST PAP SMEAR

test pap smear (test pap) dapat mendeteksi adanya sel yang tidak normal pada serviks sedini mungkin.

 Bagaimana mencegah kanker serviks?

Meski menempati peringkat tertinggi di antara berbagai jenis penyakit kanker yang menyebabkan kematian, kanker serviks merupakan satu-satunya jenis kanker yang telah diketahui penyebabnya. Karena itu, upaya pencegahannya pun sangat mungkin dilakukan. Yaitu dengan cara :

• tidak berhubungan intim dengan pasangan yang berganti-ganti
• rajin melakukan pap smear setiap dua tahun sekali bagi yang sudah aktif secara seksual
• dan melakukan vaksinasi HPV bagi yang belum pernah melakukan kontak secara seksual
• dan tentunya memelihara kesehatan tubuh, salah satunya dengan mengunakan pembalut yang aman, nyaman. AVAIL bisa mnejadi salah satu solusinya.(dari berbagai sumber)

Pembalut Herbal

Pembalut Herbal AVAIL

AVAIL @FC Bio sanitary PAD merupakan pilihan terbaik untuk pembalut wanita, diproses dengan menggunakan technology modern, mengandung bahan herbal pilihan dan antiseptic alami, bebas dari bahan kimia yang berbahaya serta bermanfaat bagi kesehatan kewanitaan.

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa zat dioxin yang terkandung dalam pembalut wanita akan menyebabkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan wanita, baik untuk jangka pendek maupun jangka panjang.

Pembalut wanita yang terbuat dari bahan dasar bubur kertas bekas dan atau bubur kayu diyakini dalam proses produksinya akan menjalani proses yang dinamakan proses bleaching (pemutihan) dengan menggunakan bahan kimia, yang mana hasil samping dari proses tersebut akan menghasilkan zat dioxin.

BAHAN  PEMBALUT  AVAIL

1.BING PIAN (BORNEOL)
Berfungsi atau berkhasiat, membersihkan darah beku didalam rahim dan membunuh kuman pada vagina (antiseptik), dengan bahan ini membuat avail memiliki khasiat nyata bagi kesehatan kewanitaan

2.PEPPERMINT (Menthae Herb)

Berfungsi atau berkhasiat, menghilangkan rasa gatal dan memberikan rasa nyaman dipakai serta sejuk, itulah kenapa avail banyak dipakai para wanita

3.KUAI MU YOU (ILIGNUM)

Berfungsi atau berkhasiat, untuk menghilangkan rasa sakit saat haid dan menghilangkan nyeri pinggang

4. Mai Fang Stone (Talcum)

Berfungsi atau berkhasiat, membersihkan darah beku didalam rahim dan membunuh kuman-kuman diarea vagina (antiseptik)

5. MING FANG (ALUMEN)

 Berfungsi atau berkhasiat,

menghilangkan bau, serta membunuh bakteri dan mencegah infeksi oleh penyakit, bahan ini merupakan salah satu bahan herbal pembalut AVAIL

Khasiat Pembalut AVAIL FC Bio Sanitary Pad:

Dapat mengatasi/mengurangi masalah kewanitaan:

• Rasa sakit saat haid/senggugut
• Keputihan
• Gatal-gatal
• Sakit sendi-sendi semasa haid
• Bau busuk
• Membuang angin
• Membasmi kuman/bakteri
• Bawasir (hemorrhoids)
• Gerah/panas
• Haid tidak teratur
• Infeksi usus besar dan bawah usus oleh  bakteri
• Infeksi kandung kemih oleh bakteri
• Infeksi vagina oleh bakteri
• Membuang gumpalan darah dalam uterus
• Mencegah kanker rahim, dan kanker payudara
• Mencegah Myom
• Mencegah kista
• Menghilangkan rasa sakit saat bisulan
• Pembalut luka, serta pembalut luka pada orang yang mengidap sakit gula
• Baik bagi wanita yang habis melahirkan
• Mempercepat keluarnya darah kotor, serta mempercepat penyembuhan bekas jahitan.(sumber: Web AVAIL)