Musim penghujan sudah tiba, seringkali cuaca berubah dengan cepat. Siang hari panas menyengat, tiba-tiba menjelang sore mendung dan hujan. Terkadang disertai angin dan kilat.
Dalam cuaca seperti saat ini, jika tubuh tidak dalam kondisi yang sehat dan fit, akan mudah jatuh sakit.
Karenannya mencegah lebih baik daripada mengobati.
Sedikit tips sederhana ini barangkali bisa menguatkan badan dan mencegah sakit akibat cuaca saat ini, dengan minum minuman hangat yang menyengarkan tubuh yaitu jahe panas.
Gampang membuatnya, ambil beberapa jahe, cuci bersih dan gepuk (pukul beberapa kali hingga retak), masukkan ke air dan rebus bersama gula batu dan sedikit gula merah. Didihkan sampai air tinggal separonya.
Tunggu hingga hangat-hangat kuku, dan minumlah. Saya jamin aroma jahe yang sedap dan rasanya yang nikmat akan menghangatkan tubuh anda. Segerrrrrrrrrrrr
Tidak ada komentar:
Posting Komentar